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03-07
2025
多吃肉不如喝好粥,中老年多喝这5款养生粥,滋养身心,乐享健康
随着年龄的增长,人体的代谢和消化功能逐渐减弱,很多人开始关注如何通过饮食来保持健康。相比高脂肪的肉类食物,养生粥因其易于消化、温和滋养的特点,成为了中老年人饮食中的重要选择。养生粥不仅能够提供丰富的营养,还能通过调理脾胃、养护肝肾、增强体力,帮助中老年人保持良好的健康状态。特别是在寒冷的季节,一碗热乎的粥可以帮助驱散寒气,暖胃养生,让人感觉舒适又满足。 图片 一、苹果红枣小米粥材料:小米50克、苹果1个(中等大小)、红枣6-8颗、冰糖适量(根据个人口味调整)、清水适量 图片 步骤:1. 小米清洗 ... ...
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02-03
2025
春节免费看开封清明上河园全部演出最全攻略来啦!
非遗中国年 清明上河园 大宋·年民俗狂欢节,每天200多场演出轮番上演 喜庆的传统佳节, 清园准备了丰富多彩的大宋·年民俗狂欢节活动, 每天200多场的演出等你们一起狂欢! 超级热闹!超有年味儿! 如果你想免费看这200多场的演出, 仅需一张《大宋·东京梦华》实景演出票, 便可以啦! ,在线选座,免费游园! 购买《大宋·东京梦华》实景演出票, 展开剩余93% 清明上河园!免费游览! 200多场的演出!免费观看! 百万盏花灯!免费欣赏! 两大亲子乐园!免费游玩! 春节游河南! 《大宋·东京梦华》 ... ...
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12-21
2024
《再见爱人4》麦琳线下终于露面了,和朋友一起吃平价烤鸭
芒果tv真人秀《再见爱人4》播出还未过半,嘉宾麦琳凭借一己之力带飞整个综艺,引发了现象级的讨论,支持她也好不喜欢她也罢,不可否认的,麦琳绝对会在综艺史上留下浓墨重彩的一笔。 面对网上排山倒海的舆论,麦琳在社交平台简短的回应之后,一直保持缄默。 节目播出到现在,现实生活中的麦琳状态如何呢?毕竟一幅不好看的画像就叫她崩溃,凌晨4点半还坐在沙发上不睡觉,何况是网友一波波的口诛笔伐。有人怀疑麦琳患上了忧郁症,看她早上起床的画面,整个人失神无助,仿佛失去了所有的力气和手段。 不过从最新的爆料来看,麦琳目 ... ...